Vos résultats au test d'auto-évaluation de la dépression
Les résultats à cette auto-évaluation qui se situent entre 20 et 30 correspondent à une dépression modérée. Heureusement, la dépression se soigne très bien et la thérapie brève peut vous libérer des causes profondes de votre dépression.
Vous n'avez pas choisi la dépression mais vous pouvez choisir de ne plus l'affronter seul(e).
Vous ne savez pas encore si une thérapie pourrait vous aider à aller mieux ? Réservez une séance d'évaluation personnelle gratuite et sans aucun engagement via WhatsApp (chat ou appel). Cela vous donne la possibilité de faire le point et de sentir si je suis la bonne personne pour vous...en savoir+. Et, si vous décidez de poursuivre, vous pouvez choisir de le faire au cabinet, en ligne ou bien par messagerie instantanée (tchat sur WhatsApp).
La thérapie brève peut vraiment aider, le premier pas est souvent le plus difficile, mais "Si ce premier pas ne vous amène pas là où vous voulez, au moins il vous sort de là où vous êtes".
* Copyright © par David D. Burns
! Toute personne ayant des envies suicidaires devrait demander l'aide immédiate d'un professionnel de la santé mentale.