Vos résultats au test d'auto-évaluation de la dépression
Vous êtes à la limite de la dépression. Les résultats de cette auto-évaluation* qui se situent entre 10 et 20 correspondent à une dépression légère. La thérapie brève peut vous aider à résoudre les difficultés qui vous empêchent d'être heureux et épanoui, n'attendez pas que les choses empirent.
Vous ne savez pas encore si une thérapie pourrait vous aider à aller mieux ? Réservez une séance d'évaluation personnelle gratuite et sans aucun engagement via WhatsApp (chat ou appel). Cela vous donne la possibilité de faire le point et de découvrir comment la thérapie brève peut vous aider et de sentir si je suis la bonne personne pour vous...en savoir+. Et, si vous décidez de poursuivre, vous pouvez choisir de le faire au cabinet, en ligne ou bien par messagerie instantanée (tchat sur WhatsApp).
De nombreuses personnes atteignant ces scores ne cherchent pas de thérapie. Ils se sentent souvent désespérés ou sans valeur mais ne sont pas conscients qu'ils ont un problème qui peut tout à fait être traité.
La thérapie brève peut vraiment vous aider à vous en sortir. Le premier pas est souvent le plus difficile, mais "Si ce premier pas ne vous amène pas là où vous voulez, au moins il vous sort de là où vous êtes".
* Copyright © par David D. Burns