Consultation de thérapie brève par messagerie instantané | Tchat sur WhatsApp
Essayez le TchaThé (tchat thérapeutique), une thérapie accessible et intime grâce à la messagerie instantanée, offrant flexibilité, liberté d'expression et suivi personnalisé. Parfois il est difficile de parler de vive voix, le tchat permet de se dévoiler et de se confier sereinement et à son rythme !
Tout savoir sur la thérapie par messagerie instantanée
Vous n'avez pas le temps, vous ne pouvez pas ou vous ne préférez pas quitter la maison ? Ce n'est pas un souci. Cette page répond à vos questions sur la thérapie par le tchat, comment ça marche, comment prendre rendez-vous, etc.
Qu'est-ce que la thérapie par messagerie instantanée ?
Vous réfléchissez peut-être depuis un moment au fait de solliciter l’aide d’un thérapeute ou non. De nombreuses personnes ont du mal à parler de leurs problèmes avec leurs amis ou leur famille, encore moins avec un étranger. Peut-être que vous trouvez aussi inconfortable de partager votre histoire personnelle avec un inconnu comme ça. Si tel est le cas, la thérapie par tchat pourrait être pour vous.
Avantages du tchat
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Echanger par message peut vous faire sentir moins vulnérable que si vous appeliez ou rencontriez un thérapeute en direct. Vous pouvez réfléchir calmement à ce que vous voulez exprimer sans craindre de fondre en larmes devant un inconnu.
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S'exprimer au travers de l'écriture reste aussi pour certains beaucoup plus confortable et plus adapté pour se libérer.
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Vous pouvez partager vos pensées et vos émotions au moment qui vous convient. Par exemple, lorsque vous avez soudainement envie de dire quelque chose ou lorsque vous êtes bouleversé.
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Vous pouvez toujours relire l'historique de nos échanges. De cette façon, vous pouvez prendre le temps d’assimiler les choses et revenir à la conversation plus tard. Ca vous donne un aperçu clair de vos progrès !
Concrètement, vous prenez rendez-vous pour un premier tchat en direct avec moi qui durera 35 minutes. Après une rapide présentation, je vous poserai des questions pour cerner ce qui vous empêche de vivre sereinement. Nous évaluerons ensuite ensemble ce qui est faisable pour vous en fonction de votre état et je vous proposerai déjà quelques pistes et des actions concrètes à mettre en place dans votre quotidien.
A la fin de ce premier tchat, si vous êtes convaincu, nous conviendrons du prochain rendez-vous en direct, mais vous aurez la possiblité, si vous en ressentez le besoin, de continuer à poster des messages via le tchat jusqu'au prochain rendez-vous. Je vous répondrais dans les 24 heures (maximum 2 messages textes ou vocaux par semaine). Chaque problématique peut être traitée en 10 séances de tchat, voir moins.
L’écriture a souvent un pouvoir thérapeutique qui permet de libérer les blocages, elle vous permet d’exprimer vos souffrances et vos difficultés, de les assimiler et puis de les mettre à distance.
Une fois le dialogue établi et la confiance installée, un échange par téléphone ou en face à face peut aussi s'envisager, mais ce n’est pas nécessaire.
C’est possible de vous faire aider même par ce biais-là, alors choisissez de ne plus subir mais d’agir et de guérir. Rejoignez-moi pour un TchatThé (tchat thérapeutique).
Tchat thérapeutique
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Me contacter :
Sabine Van Der Putten | 0456/41.76.89 | info@therapiebreve.eu | www.therapiebreve.eu
Questions fréquentes à propos de la thérapie par le tchat
Les séances de thérapie par le tchat sont-elles confidentielles ?
Absolument. Chaque échange est entièrement sécurisé et chaque consultation est protégée par le secret professionnel….
Que faire si je suis inquiet à l'idée d'échanger par message ?
Certaines personnes peuvent se sentir un peu mal à l'aise ou anxieuses la première fois qu'elles essaient cette nouvelle forme de thérapie et c'est tout à fait normal. Cela devient plus facile une fois que vous avez commencé. Mais si ce système ne vous convient pas, nous pouvons aussi envisager des séances par téléphone ou en face à face.
Et si j'essaie la thérapie par le tchat et qu'elle ne me convient pas ?
Ce n'est pas grave ! Certaines personnes apprécient plus que d'autres les échanges par messages. Je vous encourage à faire un essai pour voir ce que ça donne. Qui sait, vous pourriez même l'apprécier davantage qu'une séance en personne ! Mais si ce n'est pas le cas, je vous accueille bien volontier dans mon cabinet.
Comment se passe le paiement et les mutuelles couvrent-elles la thérapie en ligne ?
Le prix d’une séance par le tchat est de 35 € pour 35 minutes de consultation. Le paiement se fait via un lien de paiement sécurisé que vous recevrez avec la confirmation de votre séance. Vous pouvez payer par bancontact, carte de crédit ou via Paypal si vous avez un compte. Tout comme pour les consultations en présentiel, les séances ne sont malheureusement pas encore remboursées par votre mutuelle.
Si vous êtes intéressé par de TchatThé, contactez-moi dès aujourd'hui pour réserver votre première tchat. Je me ferai un plaisir de répondre à toutes les questions que vous vous pausez encore sur la thérapie brève en ligne ou en présentiel.